Descriptif des épreuves

Mercredi 06 janvier 2010
Départ à 19 h 00 au centre de la station
LA CLUSAZ
« Grimpée du Loup »

Dénivelé : 720 m (+ de 18 ans) 470 m (cadets)

avec un départ en nocturne au centre de la station,
2 montées et 1 descente (+18 ans) et montée sèche pour les cadets,
Le départ des cadets aura lieu 5 minutes APRES celui des + de 18 ans.

Renseignements et inscriptions :
Club des Sports de La Clusaz
Tél. 04 50 32 69 50
Fax. 04 50 32 69 51
e-mail : info@club-laclusaz.com

site : www.club-laclusaz.com
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Dimanche 10 janvier 2010
Départ à 19h15 au pied des pistes du téléski des Combes
MONT SAXONNEX
« La Pyramide »

dénivelé : + 580 m / - 80 m sans déphocage
Montée seule, départ en masse

Renseignements et inscriptions :
Office de tourisme de Mont-Saxonnex
Tél. 04 50 96 97 27
e-mail : bertrand_mayol@hotmail.com
site : www.cenisebargy.fr
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Samedi 16 janvier 2010
« Montée de Pelluaz » - Support des championnats de France -
Départ à 10 h 00
BERNEX

dénivelé : 890 m
530 m (cadets)
Montée seule, départ en masse.

Renseignements et inscriptions :
Office de tourisme de Bernex
Tél. 04 50 73 60 72
Fax. 04 50 73 16 17

site: www.bernex.com

e-mail : info@bernex.com

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Samedi 23 janvier 2010
Départ à 17 h 00
MEGEVE
«Montée de Megève - Trophée Emile Allais »

dénivelé : 720 m
500 m (cadets )

Contre-la-montre individuel

Renseignements et inscriptions :
Club des Sports de Megève
Tél. 04 50 21 31 50
e-mail : info@csportsmegeve.com

site : www.csportsmegeve.com


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Vendredi 29 janvier 2010
Départ à 19 h 00
LES CONTAMINES - MONTJOIE
« Montée du Signal »

dénivelé : 700 m
400 m (cadets)
Montée seule, départ en masse.

renseignements et inscriptions :
Office de Tourisme des Contamines
Tél. 04 50 47 01 58

e-mail : info@lescontamines.com

site: www.lescontamines.com

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Mardi 16 février 2010
Départ à 19 h 00, téléphérique de Bellevue
LES HOUCHES

« La Verte à l'Envers »


dénivelé : 870 m
500 m (cadets)
Montée seule, départ en masse.

Renseignements et inscriptions :
Club sportif de l'EMHM de CHAMONIX
Tél. 04 50 53 76 23
Fax. 0450537622
site : www.leshouches.com
e-mail : rudy.gouy@orange.fr

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Mardi 23 février 2010
Départ en masse à 19 h 00
PRAZ DE LYS - SOMMAND
« L'Assaut du Haut Fleury »
Départ au centre de la station - Front de neige de Chevaly– Praz de Lys
Montée et descente en nocturne.
Dénivelé : +700 m / - 600m

Renseignements et inscriptions :

Office de Tourisme de Taninges – Praz de Lys

Tél :04 50 34 25 05 / 04 50 34 37 59

  Fax : 04 50 34 83 96 / 04 50 34 86 86

e-mail : accueil@taninges-prazdelys.com

site : http://www.prazdelys-sommand.com

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Jeudi 18 mars 2010
Départ à 19 h 00
FLAINE
« Montée des Grandes Platières »

dénivelé : 850 m
450 m (cadets)
Montée seule, départ en masse.

Renseignements et inscriptions :
Office de Tourisme de Flaine
Tél. 04 50 90 80 01
Fax. 04 50 90 86 26

e-mail : welcome@flaine.com

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Samedi 20 mars 2010
« Montée de l'Envers du Praz »
Départ à 19 h 00
PRAZ-SUR-ARLY

dénivelé : 700 m
550 m (cadets)
Montée seule, départ en masse.

Renseignements et inscriptions :

Tél. 06 08 91 51 39
site: www.praz-montagne.com

e-mail :praz-montagne@club.ffme.fr

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Vendredi 26 mars 2010
1er départ à 18 h 00
MORZINE-AVORIAZ
« Montée du Crôt »

dénivelé : 640 m / Cadets: 450 m
Montée seule, contre la montre en individuel

Renseignements et inscriptions :
Office de Tourisme de Morzine
Tél. 04 50 74 72 72
Fax. 04 50 79 03 48

Info importante concernant la Montée du Crôt à Morzine:s'agissant d'une épreuve en contre-la-montre nécéssitant une liste de départ préétablie, les inscriptions en ligne et traditionnelles seront closes de manière définitive le mercredi 24 mars au soir; AUCUNE inscription ne sera prise après cette date.
site: www.cafmorzine.com

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Samedi 3 avril 2010
Départ à 9 h 30
CHATEL
« Montée du Linga Classic »
Finale du challenge et remise des prix

Dénivelé :

Parcours A ( Vétérans, séniorset espoirs)+1170m / -670m

Parcours B (Cadets et juniors) +760m / -670m

Parcours C (Minimes) +595m / -670m


Course classique, avec prise de temps intermédiaire au sommet du Linga.

Renseignements et inscriptions :
Office de Tourisme de Châtel
Tél. 04 50 73 22 44
Fax. 04 50 73 22 87

site :
www.chatel.com/lingaclassic


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